Книга відомого європейського йога-терапевта Ремо Ріттінера надихає читачів знайти свого внутрішнього вчителя — ту безпомилкову інтуїцію, без якої наше життя може стати дуже заплутаним та не зрозумілим. Ця книга, незважаючи на свою легкість, дуже глибока, і може стати практичним керівництвом для вчителів інструкторів йоги. Упражнення та медитаційні практики, описані в книзі, допоможуть розібратися в собі не тільки тим, хто займається йогою давно і серйозно, але й тим, хто тільки починає свій духовний шлях. Універсальність методів, що пропонуються, дозволяє користуватися книгою представникам будь-якої системи оздоровлення та духовного зростання, будь то заняття спортом, цигун, тайцзицюань або сучасні види психологічних тренінгів. Ця книга допоможе кожній людині стати здоровішою у всіх аспектах.
Доверься внутреннему учителю Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой, Ремо Риттинер, Видавництво Ганга.
