Ця книга пропонує навчитися надзвичайно корисній навичці — здатності зберігати глибоку пам’ять. Автор викладає теорію та методику прямого шляху до просвітлення, який Будда вважав дуже ефективним. Вона базується на простих, але потужних практичних прийомах розвитку пам’яті, що дозволяють досягти справжнього внутрішнього благополуччя та вільності від страждань будь-якій людині, незалежно від її традиції, віри та переконань.
Ален Уоллес, опираючись на свій досвід монаха, вченого та контемпляційного практикуючого, пропонує насичений синтез східної та західної традицій, а також систему поетапних медитацій, за допомогою яких читач може сформулювати та осмислити основні питання та дослідити їх контемплятивно. Уоллес наголошує на важливості особистого дослідження, адже мета цих методів — оздоровити розум та усунути перешкоди на шляху до прямого сприйняття глибинної природи людського досвіду.
Внимаем пристально Четыре применения памятования, Б. Ален Уоллес, Видавництво Ганга.
