Фото
Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона (978-5-9573-2800-1 — 99570) — зображення 1
Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона (978-5-9573-2800-1 — 99570) — зображення 1
Автор
Ричард Брэнсон
ISBN
978-5-9573-2800-1
Детальніше про товар
Немає в наявності
Повідомити, коли з’явиться
336₴
Продавець: «BL»
4.61 (3192 оцінок)
«BL»
Запитати про товар
Поскаржитися на товар
Сторінка продавця «BL»
Гарантія
Згідно ЗУ «Про захист прав споживачів» вироби належної якості обміну та поверненню не підлягають.
Опис Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона (978-5-9573-2800-1 — 99570)
Аннотация Чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, нужно использовать методы по подготовке чемпионов в спорте для всего, что делаешь — будто то сдача экзаменов по экономике или обучение игре на фортепиано. Дэн Миллман — профессиональный легкоатлет, завоевавший множество титулов в этом виде спорта. Опираясь на свой богатый опыт тренера и спортсмена, в этой книге он открывает путь к успеху не только в спорте, но и в любой деятельности, которая требует обучения и интеграции тела и ума. Освоив представленные в книге техники на концентрацию и силовые комплексы упражнений, вы узнаете, в чем секрет чемпионов, и начнете одерживать победы одну за другой. Для широкого круга читателей. О чем книга Дэн Миллман уверен, что спортивные победы мало чем отличаются от успехов в обычной жизни: и к тем, и к другим мы идем теми же путями. Гольф, теннис, бег, гимнастика, боевые искусства, футбол — чтобы достичь победы в этих видах спорта, нужно развивать в себе те же качества, которые необходимы, чтобы, например, получить водительские права, научиться играть на саксофоне или стать художником. Опираясь на свой личный опыт и «разбавляя» теорию забавными и трогательными историями из жизни спортсменов, Миллман показывает нам, как достичь оптимальной работоспособности тела и разума, где «ум свободен от беспокойства и сосредоточен на настоящем моменте». В книге вы найдете упражнения из самых разных видов спорта — баскетбола, футбола, легкой атлетики, — и узнаете о наименее трудном и более осмысленном подходе к занятиям спортом — и к жизни. Почему книгу стоит прочитать Воспользовавшись описанными в книге комплексом силовых тренировок, упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию, вы сможете в любой ситуации высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Для кого эта книга Книга Дэна Миллмана будет интересна участникам соревнований мирового класса в разных видах спорта, спортменам-любителям, поклонникам фитнеса, а также тем, кто желает научиться в совершенстве владеть своим телом и разумом или просто хочет быть здоровее и прожить дольше.
