Автобиография Лестера Левенсона (1909–1994), известного как создатель способа освобождения от негативных эмоций, метода «Седоны».
В 1952 году он перенес смертельный сердечный приступ, объявленный врачами неизлечимым, и был отправлен домой умирать. Столкнувшись с сильным страхом смерти, он тщательно изучил причины того, что с ним произошло, и обнаружил, что к этому плачевному состоянию его привело накопление прошлых негативных мыслей и чувств, а не окружающий мир или другие люди, как он раньше думал. Ему раскрылось то, что он был по-настоящему счастлив, когда любил сам, а не когда любили его. Он понял, что может изменить свое отношение к прошлым событиям и людям, превратив негативность, застрявшую в его подсознании, в любовь. Используя процесс отпускания негативных эмоций, он за три месяца пришел к состоянию наполненности любовью, радостью и свободой. Произошло распознание его истинной природы, с ним случилось просветление. При этом его тело исцелилось, как будто само по себе.
Оглавление
Вступление
Глава 1. До рождества Христова. Жизнь до просветления
Любовь — это вера
О себе
Любовь — это любить другого потому, что он такой, какой есть
Любовь принимает людей такими, какие они есть
Любовь и понимание — это одно и то же
Для увеличения своей любви ты просто избавляешься от своей ненависти
Любить своего врага — это вершина любви
Если ты любишь по-настоящему, тебя невозможно обидеть
Всякий раз, когда ты чувствуешь себя хорошо, значит ты любишь, всякий раз, когда ты чувствуешь себя плохо, у тебя нет любви
Глава 2. Свобода
Любовь устраняет страх. Любовь совершенна
Глава 3. После рождества Христова.
Жизнь после просветления
Любовь вынесет всё. Любовь верит всему
Любовь расцветает в любви
Глава 4. Мудрость вопросов «Почему?»
Любовь заразна
Любовь безличностна
Любовь ищет свое подобие
Любовь — это освобождение другого
Любовь — это принятие
